Hopestel Secret Garden

Name: Hopestel Secret Garden
Address: Vico Cappuccinelle 13, Napoli, campania, 80135
Rating: 5

5.0

(1) 1 review

Vico Cappuccinelle 13, Napoli, Campania, 80135

Massages&Treatments

Classes

Il passo dopo lo YOGA è Acro Yoga
L'equilibrio di un corpo in sintonia col mondo e con "il suo partner"

Fiducia
Equilibrio
Respiro
Asana volanti

Porta benessere sia dal punto di vista fisico che psicologico; migliora l’elasticità dei muscoli, dei tendini e delle articolazioni. Le evoluzioni aeree previste dalla pratica esercitano il senso dell'equilibrio e così la propriocezione influendo positivamente sulla capacità di controllo del proprio corpo.
Essendo un’attività che si svolge in coppia, aiuta a sviluppare fiducia in se stessi e nell’altro.
In sintesi, l’acro yoga aiuta a conoscere meglio le potenzialità del proprio corpo, aumenta l’autostima, e agevola anche la comunicazione con gli altri, incentivando rapporti di fiducia reciproca.
È importante ricordare che si tratta di una disciplina acrobatica e, come tale, va praticata con attenzione, pazienza e consapevolezza.
🙏🍀

Yoga Flow - English & Italian

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🌿 Vieni a scoprire il corso di Yoga Flow🌿

Unisciti a Paola Langella, istruttrice e nutrizionista riconosciuta a livello internazionale e fondatrice di Shapes, nelle sue lezioni ispirate al Chopra Yoga, fondendo Hatha, Ayurveda e Raja Yoga per una pratica che nutre mente, corpo e spirito. 🪷

Riduci lo stress, aumenta la flessibilità e trova l'equilibrio interiore con le sue sequenze delicate e accessibili. 🧘🏼‍♀️
Scopri il tuo dosha e lasciati guidare verso l'armonia interiore.

About the teacher: Paola Langella è una rinomata insegnante di Pilates a livello internazionale con una vasta formazione presso Stott Pilates a Londra. Ha ottenuto la certificazione come Nutrizionista Health Coach presso l'Institute for Integrative Nutrition in NYC, dimostrando ulteriormente la sua dedizione alle pratiche olistiche. L'esperienza di Paola si estende alla meditazione mindfulness e allo Yoga, avendo studiato presso la Scuola di Deepak Chopra, il che le permette di guidare i propri clienti verso uno stato di equilibrio mentale e fisico. Durante il suo periodo a Londra, Paola ha avuto il privilegio di insegnare a rinomati ballerini e etoiles del Royal Opera Ballet, oltre a lavorare con vari studi boutique, in particolare a Notting Hill e Kensington.

THE CLASS STARTS AT 19:30, please aim to arrive on time!

Navakaraṇa Vinyāsa

1 hr··€10

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info@hopestel.it

https://www.hopestel.it

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Reviews

Based on 1 review

Carlo·
Esperienza a dir poco fantastica!!! Una classe di yoga, in pieno centro città, immerso nella natura rigogliosa del secret garden: è stato davvero straordinario!!! Grazie, non vedo l'ora di tornare!!!